Power wheel deluxe - fitness kotač za vježbanje slika 1
Power wheel deluxe - fitness kotač za vježbanje slika 2
Power wheel deluxe - fitness kotač za vježbanje slika 3
Power wheel deluxe - fitness kotač za vježbanje slika 4
Blue Gym

Power wheel deluxe - fitness kotač za vježbanje

  • Šifra: 3VGZAM

329,00 kn

Dostupno odmahDostava kroz 2-5 radnih dana

NAJBOLJI TRENAŽER ZA CORE SVIH VREMENA!

Ovaj jednostavan i nevjerojatno efikasan trenažer konstruiran je za stabilizaciju i jačanje svih mišića tijela u pokretu.

Kotač možete uhvatiti rukama ili fiksirati noge u posebno dizajnirane pedale i izvoditi ...

Pročitaj više
Sigurna kupovina
Opis
NAJBOLJI TRENAŽER ZA CORE SVIH VREMENA! Ovaj jednostavan i nevjerojatno efikasan trenažer konstruiran je za stabilizaciju i jačanje svih mišića tijela u pokretu. Kotač možete uhvatiti rukama ili fiksirati noge u posebno dizajnirane pedale i izvoditi neograničeni broj učinkovitih funkcionalnih vježbi za "Core", trbušne mišiće, donji dio leđa, i sve okolne duboke mišiće stabilizatore tijela....a učinke treninga osjetiti ćete i na prsima, rukama, zadnjoj loži nogu i listovima. Snažni "Core" - jezgra tijela, ne samo da pomaže razvoju snage i ravnoteže, ona također pomaže i prevenciji od ozljeda. Stabilni i snažni "Core" bitan je za uspjeh u svim sportovima, ali isto tako snažna baza tijela svima nam je bitna u svakodnevnim aktivnostima, naročito kao prevencija od bolova u leđima koji se najčešće javljaju uslijed slabosti "Cora". Vježba za početnike: Power wheel uhvatite rukama, iz položaja na koljenima lagano se ispružite prema naprijed i snagom mišića vraćajte se u početni položaj. Vježba je savršena za cijelu srednju regiju tijela, trbušne mišiće, prsa, rameni pojas i triceps. Ne pretjerujte na početku, jer slijedeći dan sigurno ćete osjetiti efekte ove vježbe. Napredni istu vježbu izvode iz stojećeg položaja! Savršena vježba za zadnju ložu i stražnjicu: Ležimo na leđima, stopala su fiksirana u pedalama. Kontrakcijom mišića nogu i stražnjice povlačimo pete i power wheel prema stražnjici i podižemo trup. Vježba izvanredno simulira Leg curl i gluteus mašinu. Vježba učvršćivanja cijelog tijela: Noge su fiksirane u pedalama, hodajte na rukama, radite sklekove iz tog položaja, privlačite noge rukama...mogućnosti su neograničene. Izbor vježbi s Power wheelom varira od blagih do ekstremno intenzivnih, stoga je ovo savršen komad opreme za sve razine fitnessa, od rekreativaca do vrhunskih sportaša.   Promjer kotača: 35 cm