Kako izabrati skije za skijanje

Kod odabira skija jedan od najbitnijih elemenata je da ne precijenite svoje mogućnosti. Morate biti iskreni prema samome sebi u koji rang skijaša spadate i u kakvoj se fizičkoj spremi nalazite. Na našim stranicama pokušali smo pomoću simbola (flex, vještina) i opisno, opisat skiju na način da ju možete lagano odabrati. Ukoliko ste nešto abmbiciozniji skijaš uvijek se možete odlučiti za skiju jednu stepenicu iznad  preporučenog, ali ne i više jer bi to moglo rezultirati povećanim umorom nakon cjelodnevnog skijanja.

Drugi bitan elemenat je namjena skije. Gdje i kojim stilom želite skijati? Volite li skijati po uređenoj ili van staze, volite li više duži, srednji, kraći zavoj ili pa kombinaciju svega pomalo? Kad odaberete skiju za određenu namjenu onda dolazite do trećeg i često najbitnijeg elementa – visine skije.

Koju visinu skije odabrati?

Duljina, geometrija, torzijska stabilnost i krutost savijanja, glavna su obilježja skija, koja u procesu učenja moraju odgovarati svakom skijašu. U načelu, pravilo je da počnemo učiti na kratkim skijama, a u nastavku procesa, sukladno svladavanju tehnika skijanja, prelazimo na duže:

-za početnike su primjerene kratke skije, na kojima će steći pravi osjećaj za skijanje (dužina: 100-140 cm, radij: 7-9m);

-sljedeća razina su srednje duge skije, koje su namijenjene onim skijašima, koji su već ovladali osnovama i samostalno skijaju na srednje zahtjevnim stazama (dužina: 120-160 cm, radij: 9-13m);

-kada skijaši ovladaju većinom skijaških elemenata i samostalno skijaju na zahtjevnijim stazama, mogu početi koristiti duže skije (dužina: 170-190 cm, radij: 14-20m).


Podijelit ćemo namjenu skije u 3 osnovne i najčešće birane kategorije pa ćemo im pridružiti preporučene visine.


  • Race skijeslalomski dućanski model uzima se 15 do 20cm ispod visine skijaša (između brade i nosa), dok se veleslalomski dućanski modeli uzimaju u visini skijaša ili 5cm niži (između očiju i visine skijaša)
  • Frontside skije za srednji zavoj i uglavnom uređenu stazu uzima se u visinu 10–15cm ispod visine skijaša (između nosa i očiju)
  • All mountain skije sa srednji zavoj i stazu u svim uvjetima koje su nešto šire u struku uzimaju se 5-10cm ispod visine skijaša (u visini očiju)

Žene koje tek počinju skijati i djeca početnici trebali bi uzeti skije nekih 10cm kraće od gore preporučenog (između ramena i brade)

Ne silite početnika da uzima duže skije sa idejom da će brzo napredovati i da će ih moći koristiti duže vrijeme jer postoji mogućnost da će sporije napredovati i izgubiti motivaciju.

Visina osobe                   Predložena dužina skija

132 cm                            115 – 130 cm

137 cm                            125 – 140 cm

142 cm                            130 – 145 cm

147 cm                            135 – 150 cm

152 cm                            135 – 155 cm

158 cm                            145 – 165 cm

163 cm                            150 – 170 cm

168 cm                            155 – 175 cm

173 cm                            160 – 180 cm

178 cm                            165 – 185 cm

183 cm                            170 – 190 cm

188 cm                            175 – 195 cm

193 cm +                         180 – 200 cm

PRAVILO ZA ODABIR VELIČINE ŠTAPOVA

Veličina štapova određuje se na način da okrenete štap ručkom prema dolje i uhvatite štap neposredno ispod kapice i ako podlaktica i nadlaktica zatvaraju pravi kut odabrali ste pravu veličinu štapa za alpsko skijanje.