Bench klupa podešavajuća

Klupa za izvođenje jedne od temeljnih vježbi snage bench press( potisak s klupe). Vježba se izvodi iz ležećeg položaja na klupi i čvrsto fiksiranim stopalima na pod drži se šipka s utegom rukama potpuno ispruženim u laktovima. Iz tog položaja kontrolirano se spušta uteg sve do prsa, nakon čega potisne nazad u početni položaj. Mišići koji su angažirani u izvođenju vježbe su: veliki prsni mišić, mali prsni mišić, prednji i srednji deltoid mišić, troglavi nadlaktični mišić.

Dimenzije : 145x134x123 cm - Podešavajuća