Izliječite svoju samoću - Dr. Erika J. Chopich i Dr. Margaret Paul

Nađite ljubav i cjelovitost kroz svoje unutarnje dijete.

Osjećate li da u vama postoji neobjašnjiva praznina, obrasci koji vas koče ili tihi unutarnji glas koji žudi za razumijevanjem? Izliječite svoju samoću vodi vas na put promjene koja počinje u vama samima.

Teorija unutarnjeg djeteta već je desetljećima temelj psihološkog rada, a autorice Erika Chopich i Margaret Paul u ovoj knjizi donose jasan, topao i praktičan pristup kako biste se ponovno povezali s najranjivijim, ali i najautentičnijim dijelom sebe. Kroz životne primjere, konkretne vježbe i nježno, ali snažno vodstvo otkrit ćete kako prekinuti samodestruktivne navike, osloboditi se strahova i stvarati odnose koji vas njeguju, a ne iscrpljuju.

Ova knjiga pokazat će vam kako možete jednostavnim koracima izgraditi odnos između roditelja koji voli i unutarnjeg djeteta koje treba ljubav, te otključati put prema istinskoj cjelovitosti i emocionalnoj slobodi.

Naučit ćete kako:

prepoznati korijene nedostatka ljubavi prema sebi

razumjeti i uvažiti vlastite osjećaje

suočiti se s boli i strahovima te konačno ih prevladati

razgovarati sa svojim unutarnjim djetetom i čuti njegove potrebe

razotkriti pogrešna uvjerenja koja vas godinama sputavaju

učiti iz odnosa – onih s djecom i onih unutar sebe

razlikovati zaštitne od otvorenih namjera, koje su ključne za zdrave veze

razumjeti i osloboditi se ovisnosti o ljubavi i odnosima

Vrijeme je da prestanete tražiti ljubav izvana i vratite se onome tko vas je oduvijek čekao – sebi. Otvorite vrata svom unutarnjem djetetu i započnite put iscjeljenja već danas.

„Autorice dr. Margaret Paul i dr. Erika Chopich donose svjež i prodoran uvid u naš unutarnji svijet. Stvorile su vrijedan vodič za iscjeljivanje unutarnjeg djeteta, a time i za postizanje veće emocionalne slobode, integracije i unutarnje cjelovitosti.“

— Walter E. Bracklemanns, dr. med., izvanredni klinički profesor psihijatrije na UCLA-i, član Losanđeleskog psihoanalitičkog društva

„Ova knjiga iznimno jasno otkriva izvore unutarnje boli i, što je još važnije, donosi put prema istinskom iscjeljenju.“

— Susan Forward, dr. sc., koautorica knjige Otrovni roditelji