4 boje pokazuju koji se dijelovi vježbaju s kojom postavkom držanja. Zahvaljujući tako jednostavnom rješenju , možete jednostavno odabrati trening i fokusirati se na vama najvažnije mišiće. Osim toga, uz pomoć ekspandera možemo trenirati bicepse i stražnjicu.
- ŽUTA BOJA - najviše angažira leđne mišiće.
- CRVENA BOJA - najviše angažira mišiće ramena.
- PLAVA BOJA - najviše angažira prsne mišiće.
- ZELENA - najviše angažira triceps i mišiće ramena.