Medicinska lopta 9 kg

Medicinska lopta je lopta s utegom čiji je promjer otprilike širine ramena često se koristi za rehabilitaciju i za razvijanje snage. Ima važnu ulogu u području sportske medicine za poboljšanje snage i neuromuskularne koordinacije. Isti naziv ima nekoliko sportova koji uključuju udaranje lopte o zid rukama ili nogama. Wall Ball je lopta za funkcionalnu vježbu u kojoj se kombiniraju dva klasična pokreta: kroz prednji čučanj nakon kojeg slijedi snažno opružanje u kukovima izbaciti otežanu loptu i pogoditi metu koja je postavljena na visini.