Gaming stolice

Gaming stolice dizajnirane su s ciljem pružanja maksimalne udobnosti i podrške, posebno za dugotrajno sjedenje. One su ergonomske, a to znači da su oblikovane kako bi podržale prirodan položaj tijela, smanjile naprezanje mišića i zadržale vašu kralježnicu u pravilnom položaju.

Izdvojeni brendovi

122 proizvoda u kategoriji Gaming stolice

122 proizvoda

Gaming stolice: Kako odabrati pravu za vas

Ako ste strastveni gamer, vjerojatno znate koliko je važno imati dobru opremu. Od tipkovnice i miša do monitora, svaki komad opreme igra svoju ulogu u tome kako ćete doživjeti igru. No, jedna stvar koju mnogi često zanemaruju je gaming stolica. S obzirom na to koliko vremena provodimo sjedeći za računalom, odabir prave stolice može napraviti veliku razliku. Pa, kako odabrati onu pravu za vas? Zaronimo u svijet gaming stolica!

Postoji mnogo različitih modela i stilova na tržištu, a svaka stolica nudi različite karakteristike koje mogu odgovarati vašim potrebama. Neki modeli dolaze s dodatnim jastučićima, dok drugi imaju napredne mogućnosti podešavanja kako bi se savršeno prilagodili vašem tijelu. Ponekad, odabir prave stolice može značiti i manje zdravstvenih problema, poput smanjenja napetosti u ramenima ili izbjegavanja bolova u donjem dijelu leđa. Sve to čini gaming stolicu ključnim dijelom vašeg gaming setupa, bez obzira igrate li povremeno ili ste profesionalac.

Zašto su gaming stolice bitne?

Možda mislite da je svaka stolica dobra stolica, ali kad provedete nekoliko sati igrajući svoju omiljenu igru, brzo ćete shvatiti da nije baš tako. To može spriječiti bolove u leđima i vratu, pa čak i poboljšati vaše performanse u igri jer ćete se moći bolje usredotočiti. Osim toga, pravilna potpora može poboljšati vašu cirkulaciju i smanjiti umor tijekom dugih gaming sesija. Stolice koje su dizajnirane s ergonomijom na umu često dolaze s prilagodljivim komponentama, poput podesivih naslona za glavu, lumbalnih jastuka i naslona za ruke, omogućujući vam da prilagodite stolicu prema vlastitim potrebama.

Također, istraživanja su pokazala da dugotrajno sjedenje u neudobnom položaju može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput sindroma karpalnog tunela ili kroničnih bolova u leđima. Upravo zbog toga, ulaganje u kvalitetnu gaming stolicu nije samo ulaganje u vašu udobnost, već i u vaše zdravlje na duge staze.

Što tražiti u gaming stolici?

Kada birate gaming stolicu, postoji nekoliko ključnih stvari na koje biste trebali obratiti pažnju:

1. Ergonomija: Prva i najvažnija stvar je ergonomija. Gejmerske stolice trebaju imati podešavajući naslon, naslone za ruke i visinu kako biste mogli prilagoditi stolicu svom tijelu. Neke stolice dolaze s dodatnim jastučićima za lumbalnu podršku i vrat, a to može biti od velike pomoći. Ergonomija je ključna jer pravilna potpora može smanjiti napetost u mišićima i spriječiti bolove u leđima i vratu nakon dugog sjedenja. Dobre ergonomske stolice često imaju i mogućnost podešavanja kuta nagiba naslona, omogućujući pronalazak optimalnog položaja za sjedenje tijekom različitih aktivnosti, bilo da se radi o igranju, radu ili opuštanju. Uz to, prilagodljivi nasloni za ruke mogu spriječiti napetost u ramenima i zapešćima. To je posebno važno za gamere koji koriste miš i tipkovnicu satima. Na kraju, ergonomski dizajn ne samo da povećava udobnost, već i dugoročno pridonosi zdravijem načinu sjedenja, čime se smanjuje rizik od kroničnih problema s leđima.

2. Materijal: Većina gaming stolica izrađuje se od umjetne kože, tkanine ili mrežastih materijala. Umjetna koža može izgledati luksuzno, ali tkanina ili mreža su bolji izbor za one koji se lako znoje jer omogućuju bolju prozračnost. Umjetna koža je jednostavna za održavanje i često dolazi u elegantnim dizajnima, ali može postati neudobna tijekom ljetnih mjeseci ili dugotrajnog korištenja jer ne dopušta koži da diše. Tkanina, s druge strane, nudi bolju prozračnost i može biti udobnija na duže staze, no može zahtijevati češće čišćenje zbog mrlja i prašine. Mrežasti materijali nude najbolje od oba svijeta, pružajući izvrsnu ventilaciju i moderni izgled, no mogu biti manje udobni ako nemaju dovoljno podstave. Bez obzira na izbor materijala, ključno je odabrati onaj koji najbolje odgovara vašem stilu korištenja i osobnim preferencijama.

3. Dizajn: Iako dizajn možda nije najvažniji faktor, sigurno želite stolicu koja izgleda dobro i uklapa se u vaš gaming setup. Postoje različite boje i stilovi, od minimalističkih do onih koji izgledaju kao da su došli ravno iz svemirskog broda. Dizajn stolice može utjecati i na vaš osjećaj tijekom igranja; neki preferiraju jednostavnije, nenametljive dizajne koji se lako uklapaju u svaki prostor, dok drugi vole dramatičnije opcije s LED osvjetljenjem ili agresivnijim linijama koje naglašavaju gaming estetiku. Dobar dizajn također uključuje promišljen raspored funkcionalnosti, poput lako dostupnih kontrola za podešavanje ili diskretnih džepova za pohranu sitnica. Osim vizualnog dojma, dizajn može utjecati i na praktičnost – primjerice, stolice s niskim profilom mogu biti idealne za manje prostore, dok veći, glomazniji modeli pružaju više udobnosti.

4. Funkcionalnosti: Obratite pažnju na dodatne funkcije poput mogućnosti ljuljanja, zaključavanja naslona u određenom položaju ili čak ugrađenih zvučnika i vibracija. Ove funkcije mogu dodatno poboljšati vaše gaming iskustvo. Funkcionalnosti poput ljuljanja mogu pomoći u opuštanju između napetih gaming sesija, dok mogućnost zaključavanja naslona u određenom položaju omogućuje stabilnost i podršku kad je najpotrebnija. Ugrađeni zvučnici i vibracijski elementi dodaju sloj imerzije u igru, čineći iskustvo realističnijim i zabavnijim. Neki napredni modeli nude čak i hlađenje ili grijanje sjedala, a to je iznimno korisno za prilagodbu u različitim vremenskim uvjetima. Sve ove dodatne funkcionalnosti mogu značajno poboljšati udobnost i personalizirati stolicu prema vašim preferencijama, stvarajući idealno okruženje za maksimalno uživanje u igri.

5. Nosivost i veličina: Provjerite nosivost stolice i dimenzije. Važno je da stolica bude stabilna i dovoljno velika za udobno sjedenje, ali ne prevelika da bi zauzimala sav prostor u vašoj sobi. Stolice dolaze u različitim veličinama i oblicima, pa je bitno pronaći onu koja odgovara vašoj tjelesnoj konstituciji i prostoriji u kojoj će se koristiti. Neke stolice nude dodatnu širinu sjedala ili dodatno ojačanje za osobe s većom težinom, dok su druge kompaktnije i lakše za manevriranje u manjim prostorima. Prilikom odabira, imajte na umu i visinu naslona te dubinu sjedala, jer to može značajno utjecati na razinu udobnosti, osobito tijekom dužih sesija. Također, provjerite širinu između naslona za ruke, jer preuski ili preširoki nasloni mogu ograničiti slobodu kretanja i smanjiti udobnost. Konačno, obratite pažnju na ukupnu stabilnost stolice, jer je važno da se osjećate sigurno i stabilno dok sjedite, bez obzira na svoju tjelesnu težinu ili visinu.

Kako održavati svoju gejmersku stolicu?

Nakon što ste pronašli savršenu gejmersku stolicu, važno je i pravilno je održavati kako bi vam što duže služila. Redovito brisanje prašine, čišćenje presvlaka prema uputama proizvođača i povremeno provjeravanje vijaka može produžiti vijek trajanja vaše stolice. Također, izbjegavajte agresivno sjedanje ili ljuljanje jer to može oštetiti mehanizam. Ako vaša stolica ima kotačiće, provjeravajte ih povremeno i čistite od prašine ili dlaka koje se mogu skupiti i otežati kretanje stolice. Prilikom čišćenja, važno je koristiti prikladne proizvode kako ne biste oštetili materijale; na primjer, umjetna koža može zahtijevati specijalne maramice ili sprejeve koji ne isušuju površinu. Dodatno, razmislite o nabavci zaštitnih podloga za kotačiće kako biste spriječili oštećenje poda, posebno ako koristite stolicu na parketu ili tepihu. Redovita provjera stanja naslona i mehanizama za podešavanje također može spriječiti potencijalne kvarove. Održavanje stolice na ovaj način ne samo da će produžiti njezin vijek trajanja, već će vam osigurati da svaki put kada sjednete, imate iskustvo jednako dobro kao prvog dana.

Gejmerske stolice za djecu i mlade gamere: Savjeti za odabir stolica koje su prikladne za mlađe osobe

Odabir prave gejmerske stolice za djecu i mlade gamere može biti izazovan zadatak jer nije dovoljno samo odabrati stolicu koja izgleda cool – treba uzeti u obzir i udobnost, sigurnost te prilagođenost tjelesnoj konstituciji mlađih osoba. Djeca i tinejdžeri provode sve više vremena igrajući igre, pa je važno osigurati im odgovarajuću podršku za leđa i udoban položaj tijekom sjedenja kako bi se izbjegle potencijalne zdravstvene tegobe u budućnosti. Evo nekoliko ključnih savjeta koji će vam pomoći u odabiru savršene gaming stolice za vaše mlade gamere.

  • Dimenzije i prilagodljivost

Prilikom odabira stolice, bitno je osigurati da stolica odgovara visini i težini djeteta. Gaming stolice za djecu obično su manjih dimenzija i lakše se prilagođavaju manjim tijelima. Provjerite da stolica ima podesivu visinu sjedala i naslona kako bi dijete moglo sjesti s nogama ravno na podu ili na osloncu za noge, čime se smanjuje pritisak na kralježnicu. Također, pazite da nasloni za ruke budu podesivi i dovoljno široki da podrže djetetova ramena, čime se izbjegava naprezanje mišića ruku i ramena.

  • Sigurnost na prvom mjestu

Sigurnost je ključna, osobito kad su u pitanju mlađe osobe. Provjerite stabilnost stolice i kvalitetu materijala – stolica bi trebala biti čvrsta, s jakim okvirom i pouzdanim mehanizmima za podešavanje. Pazite da kotačići imaju odgovarajuću kočnicu kako bi se spriječilo klizanje ili prevrtanje, osobito na glatkim površinama. Također, izbjegavajte stolice s oštrim rubovima ili dijelovima koji bi mogli predstavljati opasnost. Neke stolice dolaze s dodatnim sigurnosnim karakteristikama poput remenja za stabilizaciju, a to može biti korisno za vrlo malu djecu.

  •  Dizajn i stil

Djeca vole izražavati svoj stil kroz opremu koju koriste, pa odabir stolice koja se uklapa u njihov gaming prostor može biti važan faktor. Gaming stolice dolaze u različitim bojama i dizajnima, od jednostavnih i neutralnih do živopisnih i tematskih verzija s likovima iz omiljenih igara. Neka stolica bude privlačna, ali i funkcionalna – izgled ne bi trebao nadmašiti udobnost i podršku koju stolica pruža. Odaberite stolice s dizajnom koji može rasti s djetetom, kako bi stolicu moglo koristiti i u tinejdžerskim godinama.

  •  Materijali i udobnost

 Udobnost je ključna za mlade gamere koji mogu provesti sate u sjedećem položaju. Potražite stolice izrađene od kvalitetnih materijala poput prozračne mreže ili tkanine, koje omogućuju dobar protok zraka i sprječavaju znojenje. Mekani jastuci za sjedenje i dodatna lumbalna podrška mogu značajno povećati udobnost, osobito tijekom duljih gaming sesija. Uložite u stolicu s udobnim i izdržljivim materijalima koji se lako održavaju, kako biste produžili vijek trajanja stolice i osigurali da izgleda kao nova i nakon duljeg korištenja.

  •  Prilagodljivost budućem rastu

 Djeca brzo rastu, stoga je važno odabrati stolicu koja će im odgovarati i nakon nekoliko godina. Razmislite o stolici koja nudi širok raspon prilagodbi, tako da može rasti zajedno s djetetom. Neke stolice imaju dodatne nastavke ili mogućnost zamjene dijelova kako bi se prilagodile rastu i promjenama u tijelu, čime se osigurava dugotrajna upotreba bez potrebe za čestom zamjenom.

Odabirom prave gaming stolice za djecu i mlade gamere ne samo da brinete o njihovom zdravlju i udobnosti, već i doprinosite stvaranju pozitivnog i ergonomskog okruženja za igru i učenje. Uz pravi balans između sigurnosti, dizajna i funkcionalnosti, vaši mladi gameri mogu uživati u satima igre bez nelagode i s osmijehom na licu!

Uredite gaming sobu za ultimativno iskustvo igranja

Svi gameri sanjaju o savršeno uređenoj gaming sobi, mjestu gdje se mogu u potpunosti uroniti u svoje omiljene igre i doživjeti gaming iskustvo na potpuno novoj razini. Bez obzira na to jeste li povremeni igrač ili pravi entuzijast, uređenje gaming sobe može značajno utjecati na vašu udobnost, performanse i ukupno zadovoljstvo tijekom igranja. Odabir pravih komada namještaja, opreme i dodataka ključan je za postizanje tog savršenog balansa između funkcionalnosti i stila. Evo kako urediti svoju gaming sobu za ultimativno iskustvo igranja.

Kombinacija gaming stolica i stolova: Udobnost i funkcionalnost ruku pod ruku

Kada krećete u opremanje gaming sobe, jedan od prvih koraka je odabir odgovarajuće gaming stolice i gaming stola. Gejmerske stolice poput onih od brendova Woody Fashion, Molarem Home, WHITE SHARK i Playseat nisu samo estetski privlačne, već su i dizajnirane za maksimalnu udobnost i podršku tijekom dugotrajnih gaming sesija. Kako biste postigli savršen balans, važno je da stolicu uskladite s odgovarajućim gaming stolom. Gaming stolovi dolaze u različitim veličinama i oblicima, s dodacima poput držača za čaše, postolja za gaming slušalice i dodatnih polica za organizaciju opreme. Ključ je u tome da stol i stolica budu kompatibilni po visini i stilu, čime se osigurava pravilna ergonomija i udobnost. Prilagodljivi gaming stolovi s opcijom podešavanja visine mogu biti izvrsna investicija, jer omogućuju jednostavno prilagođavanje vašem idealnom položaju tijekom sjedenja ili stajanja.

Gaming miševi i tipkovnice: Dizajn koji poboljšava performanse

Osim stolice i stola, ne smijemo zaboraviti na gaming periferije koje igraju veliku ulogu u iskustvu igranja. Gaming miševi i tipkovnice s posebnim dizajnom ne samo da izgledaju atraktivno, već su i prilagođeni za brže i preciznije reakcije u igri. Ergonomija je ključna, pa birajte miševe koji savršeno leže u ruci i tipkovnice s prilagodljivim pozadinskim osvjetljenjem koje odgovara vašem stilu. Tipkovnice s mehaničkim prekidačima mogu pružiti dodatni osjećaj kontrole i brzine prilikom igranja, dok miševi s višestrukim tipkama za brzi pristup često koriste igrači koji trebaju dodatne funkcionalnosti u svojim omiljenim igrama. Ove periferije često dolaze u setovima s temama iz popularnih igara, dodatno doprinoseći ugođaju vaše gaming sobe.

Dodaci koji čine razliku: Šalice, odjeća i detalji s omiljenim igrama

Detalji čine razliku kada je riječ o uređenju gaming prostora. Dodaci poput šalica s logom omiljene igrice, postera, figurica ili LED traka s promjenjivim bojama osvjetljenja mogu u potpunosti transformirati vaš prostor. Šalica s logom vaše omiljene igre ili inspirativnim natpisom može vas motivirati tijekom dugih noći igranja ili jednostavno donijeti osmijeh na lice dok ispijate svoj omiljeni napitak. Također, razmislite o dodavanju police za izlaganje kolekcionarskih predmeta, poput figurica ili posebnih izdanja igara. Ako volite izražavati svoj gaming stil i kroz gaming odjeću, dresovi, majice ili kapuljače s motivima igara mogu dodatno pojačati taj osjećaj pripadnosti gaming zajednici. Sve te male stvari zajedno stvaraju jedinstvenu atmosferu koja odražava vašu strast prema igranju.

Organizacija i personalizacija prostora

Kako bi vaš gaming prostor bio funkcionalan i ugodan, važno je razmisliti i o organizaciji. Kablovi mogu biti prava smetnja u gaming sobi, stoga koristite držače za kabele ili skrivene kanale kako bi sve izgledalo uredno. Razmislite o dodavanju dodatnih ladica ili kutija za pohranu igara, kontrolera i drugih dodataka, čime ćete održati prostor urednim i organiziranim. Personalizacija je također ključ – neka vaša gaming soba bude odraz vašeg stila. Dodajte biljke za osvježenje prostora, postavite slike ili postere s omiljenim likovima i igračkim trenucima koji su vam važni.

Kombiniranjem funkcionalnog namještaja, kvalitetnih gaming periferija i pažljivo odabranih dodataka, možete stvoriti savršen prostor za igranje koji ne samo da izgleda sjajno, već pruža i udobnost i motivaciju za postizanje najboljih rezultata u igri. Gaming soba nije samo mjesto za igranje – to je prostor gdje možete izraziti svoju strast, kreativnost i posvećenost igranju na najbolji mogući način.

Zašto je najbolje kupovati pouzdane brendove gaming stolica poput Woody Fashiona, Molarem Homea, WHITE SHARKA i Playseata?

Kada je riječ o odabiru gaming stolice, pouzdani brendovi poput Woody Fashiona, Molarem Homea, WHITE SHARKA i Playseata su prvi izbor jer nude kvalitetu, udobnost i dugotrajnost. Ovi brendovi stekli su povjerenje gamera širom svijeta zahvaljujući svojoj posvećenosti izradi ergonomskih stolica koje ne samo da izgledaju sjajno, već i pružaju optimalnu podršku za dugotrajno sjedenje. Kupnjom od ovih brendova, možete biti sigurni da dobivate proizvod koji je pažljivo testiran i dizajniran kako bi zadovoljio specifične potrebe svakog gamera, bilo da igrate povremeno ili ste profesionalac u eSportu.

Pouzdani brendovi poput Woody Fashiona i Molarem Homea često nude širok spektar modela koji se prilagođavaju različitim stilovima i preferencijama, a njihovi proizvodi poznati su po izdržljivosti i vrhunskim materijalima. WHITE SHARK i Playseat, s druge strane, donose inovacije u svijet gaminga s naprednim funkcionalnostima poput ugrađenih zvučnika, prilagodljivih naslona i dodatnih jastučića za lumbalnu podršku, čime osiguravaju vrhunsko iskustvo igranja. Kupujući stolicu od ovih brendova, ne samo da ulažete u svoju udobnost, već i u dugotrajnost proizvoda koji će izdržati intenzivnu upotrebu.

Osim toga, pouzdani brendovi ulažu u istraživanje i razvoj novih tehnologija, pa njihove stolice često uključuju najnovije ergonomske karakteristike koje mogu poboljšati vaše zdravlje i performanse tijekom igranja. Svi ovi faktori čine odabir stolica od Woody Fashiona, Molarem Homea, WHITE SHARKA i Playseata pametnim potezom za svakog gamera koji želi ulagati u kvalitetnu opremu koja traje.

Kako znati je li vam potrebna uredska ili gaming stolica?

Pitate se treba li vam uredska ili gaming stolica? Sve ovisi o tome kako provodite vrijeme za svojim stolom! Ako ste netko tko većinu dana provodi u ozbiljnim poslovnim zadacima, pisanju e-mailova i obavljanju videopoziva, uredska stolica mogla bi biti dobar izbor. One su obično jednostavnije, s fokusom na osnovnu ergonomiju i udobnost za radne uvjete. No, ako često „upadate“ u gaming svijet i provodite sate u borbi s virtualnim neprijateljima, gaming stolica bit će vaš najbolji saveznik. Gejmerske stolice nude više mogućnosti prilagodbe, bolje lumbalne potpore i često dolaze s dizajnom koji će vaš gaming kutak učiniti cool. Ako ste pak negdje između – volite i raditi i igrati – možda je pravo vrijeme da se nagradite gaming stolicom jer, budimo iskreni, zašto ne biste imali najbolje od oba svijeta? Na kraju, najvažnije je da odaberete stolicu koja vam pruža udobnost i podršku tijekom dugih sati sjedenja, bilo da radite ili se zabavljate. Također, imajte na umu da gaming stolice često dolaze s dodatnim karakteristikama poput mogućnosti ljuljanja ili čak ugrađenih zvučnika, a to može biti sjajan bonus. U konačnici, pravilo je jednostavno: ako tražite veću prilagodljivost i udobnost tijekom dugotrajnog sjedenja, gaming stolica je pravi izbor, ali ako vam treba jednostavna i funkcionalna podrška za radni prostor, uredska stolica će biti sasvim dovoljna.

Kako gaming stolice poboljšavaju produktivnost u svakodnevnim zadacima?

Gaming stolice mogu imati značajan pozitivan učinak na produktivnost i u ne-gaming aktivnostima, kao što su učenje, rad na računalu ili dugotrajno sjedenje tijekom obavljanja drugih zadataka. Iako su primarno dizajnirane za dugotrajno igranje igara, njihova ergonomska podrška i prilagodljivost mogu biti korisne i u svakodnevnim poslovnim zadacima. Evo kako gejmerske stolice mogu unaprijediti produktivnost izvan svijeta gaminga:

1. Ergonomska podrška za dugotrajno sjedenje

Gejmerske stolice nude izvrsnu ergonomski oblikovanu potporu koja smanjuje napetost u leđima, vratu i ramenima. Ova podrška omogućuje održavanje pravilnog položaja tijela, a to smanjuje umor i nelagodu tijekom dugih radnih sesija. Bilo da pišete, učite ili se bavite administrativnim poslovima, pravilna postura može poboljšati vašu koncentraciju i smanjiti potrebu za čestim pauzama zbog neudobnosti.

2. Povećana koncentracija i fokus

Zahvaljujući udobnosti koju pružaju, gaming stolice mogu pomoći u povećanju koncentracije i fokusa. Kada vam je tijelo udobno i podržano, manja je vjerojatnost da ćete se ometati nelagodom ili bolovima. Ovo je posebno važno za rad na projektima koji zahtijevaju dugotrajnu pažnju ili za učenje za ispite. Dugotrajno sjedenje u neprikladnoj stolici može rezultirati padom produktivnosti, dok gejmerske stolice, sa svojim naprednim ergonomskim karakteristikama, pomažu u održavanju mentalne budnosti.

3. Prilagodljivost za različite zadatke

Gaming stolice dolaze s opcijama prilagodbe poput podešavanja naslona za leđa, naslona za ruke i visine stolice. Ova prilagodljivost omogućuje vam da stolicu lako uskladite s različitim radnim zadacima. Primjerice, kada čitate ili radite na računalu, možete naslon podesiti u optimalan položaj kako biste smanjili naprezanje vrata. Također, podešavanje naslona za ruke može spriječiti napetost u rukama, a to je korisno za tipkanje ili korištenje miša tijekom dugih sati rada.

4. Smanjenje zdravstvenih problema

Gejmerske stolice mogu pomoći u prevenciji zdravstvenih problema povezanih s dugotrajnim sjedenjem, poput bolova u donjem dijelu leđa, sindroma karpalnog tunela i problema s cirkulacijom. Time što promiču zdravo sjedenje, ove stolice mogu dugoročno smanjiti potrebu za čestim pauzama, bolovanjem ili posjete liječniku.

Gejmerske stolice nisu samo luksuz, već važan dio svakodnevnog iskustva svakog gamera. Prava stolica može poboljšati vašu udobnost, zdravlje i, na kraju krajeva, vašu igru. Ulaganje u kvalitetnu stolicu može se činiti kao velik izdatak, ali dugoročno će vam se isplatiti kroz bolje zdravlje i ugodnija gaming iskustva. Kada jednom isprobate dobru gaming stolicu, teško ćete se vratiti na obične stolice. Ne zaboravite da je udobnost ključna, osobito ako provodite sate ispred ekrana – ne samo zbog igranja, već i zbog općenitog korištenja računala. Gejmerska stolica može postati vaš najbolji saveznik u borbi protiv umora i bolova uzrokovanih dugotrajnim sjedenjem.