Zahvaljujući bučicama, možete izvoditi brojne vježbe za mnoge mišićne skupine. Aerobni i kondicijski treninzi oblikuju figuru, a vježbe snage pomažu u održavanju pravilnog držanja i jačanju mišića. Set uključuje 12 ploča , zahvaljujući kojima možete prilagoditi težinu treningu koji se izvodi. Drška bučice je profilirana i pruža snažan hvat tijekom vježbi.