Ovaj GPS pametni sat prati statističke podatke, računa i zna sve o vašoj izvedbi, trkačkoj kondiciji, povijesti treniranja i vašim ciljevima. Pratite svoje opterećenje treniranja kako biste saznali vladate li situacijom ili pretjerujete. Pripremite se za sljedeću utrku kao profesionalac uz besplatne prilagodljive planove treniranja funkcije Garmin trener . Usavršite svoju formu praćenjem dinamike trčanja1. Čuvat ćemo vam leđa uz funkcije prepoznavanja nezgoda i pomoći2. Besplatno nabavite savršen izgled sata i omiljene aplikacije iz Connect IQ® trgovine. Nastavite trčati i baterija će vas pratiti – do 7 dana.
Pročitaj višeKOMPAKTNIJI DIZAJN
Elegantan je i lagan, savršen za trčanje i svakodnevno nošenje.
OVI SU MATERIJALI IDEALNI ZA TRČANJE
Forerunner 245 sadrži silikonski remen otporan na znoj i izdržljivo Corning® Gorilla® Glass 3 staklo, pa se može nositi sa svim uvjetima.
GARMIN TRENER
Ovi prilagodljivi planovi treniranja stavljaju vam na raspolaganje savjete stručnih trenera i besplatne planove treniranja koji se prilagođavaju vama i vašim ciljevima. Vježbe se sinkroniziraju izravno na vaš sat.
UGRAĐENE SPORTSKE APLIKACIJE
Promijenite svoju rutinu vježbanja s profilima aktivnosti za biciklizam, plivanje u bazenu, veslanje na ergometru, vježbanje na orbitreku, steper i druge aktivnosti.
SENZOR PULSA NA ZAPEŠĆU
Sat neprekidno mjeri vaš puls3 i upozorit će vas ako bude previsok ili prenizak dok mirujete. Također mjeri vaš napor tijekom aktivnosti. Čak i pod vodom.
UGRAĐENI GPS
Pratite gdje trčite i dobijte točnu statistiku koja uključuje udaljenost, tempo i intervale.
DINAMIKA TRČANJA
Kada se upotrebljava s kompatibilnim dodatnim uređajem, Forerunner 245 mjeri ključne parametre trčanja kao što su kadenca, duljina koraka, vrijeme dodira s tlom i balans vremena dodira s tlom te drugi podaci.
MAKSIMALNI VO2
Trenirajte pametnije uz maksimalni VO2, koji vam pokazuje kakve performanse možete očekivati. To mjerenje uračunava i promjene performansi koje mogu uzrokovati toplina ili nadmorska visina.
SENZOR PULSNOG OKSIMETRA
Ovaj senzor pulsnog oksimetra na zapešću procjenjuje zasićenost krvi kisikom4 i može vam dati uvid u to kako vaše tijelo apsorbira kisik, pogotovo dok spavate.
STATUS TRENIRANJA
Ovo mjerenje procjenjuje vaša zadnja vježbanja i indikatore performansi te vam na temelju toga pokazuje trenirate li produktivno, prema vrhuncu forme ili ste u fazi pretreniranosti.
EFEKT VJEŽBANJA
Saznajte kako vaše vježbanje utječe na poboljšanje izdržljivosti, brzine i snage uz podatke o efektu aerobnog i anaerobnog vježbanja .
OPTEREĆENJE TRENIRANJA
Ova statistika mjeri volumen vježbanja u zadnjih 7 dana i uspoređuje ga s optimalnim rasponom volumena za vašu razinu kondicije i s vašim zadnjim treninzima.
TRAJANJE BATERIJE
Trčite do mile volje uz sat koji ima dovoljno snage da vas prati. Dobit ćete do 7 dana trajanja baterije u načinu rada pametnog sata i do 24 h u GPS načinu rada.
SENZOR ENERGIJE BODY BATTERY™
Mjerite razinu energije u svom tijelu kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor.
PRAĆENJE MENSTRUACIJE
Pratite pojedinosti o svom menstrualnom ciklusu, bilježite fizičke i emocionalne simptome i pratite je li vaš ciklus redovit, neredovit ili prelazi u menopauzu kako biste bolje razumjeli vlastito tijelo.
PAMETNE OBAVIJESTI
Primajte e-poštu, poruke i upozorenja izravno na svoj sat dok je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom.
FUNKCIJE ZA SIGURNOST I PRAĆENJE
Ako se ne osjećate sigurno ili ako sat prepozna da se dogodila nezgoda, funkcije pomoći i prepoznavanja nezgoda2 šalju vašu lokaciju kontaktima u hitnim slučajevima.
CONNECT IQ™ TRGOVINA
Preuzmite prilagođene izglede sata, dodajte podatkovna polja i preuzmite aplikacije i widgete iz Connect IQ trgovine.
SINKRONIZACIJA S APLIKACIJOM GARMIN CONNECT™
Prenesite svoje aktivnosti u aplikaciju Garmin Connect za interakciju s uspješnom online zajednicom u kojoj se aktivni ljudi povezuju i natječu te čak i dijele svoje uspjehe putem društvenih medija.
Općenito
MATERIJAL OD KOJEG JE IZRAĐEN OBJEKTIV Corning® Gorilla® glass 3
MATERIJAL OD KOJEG JE IZRAĐEN OKVIR Polimer ojačan vlaknima
REMENI ZA BRZO SKIDANJE Da (20 mm, industrijski standard)
MATERIJAL REMENA Silikon
VELIČINA KUĆIŠTA, ŠXDXV 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); odgovara zapešćima opsega 127 – 204 mm
ZASLON U BOJI
VELIČINA ZASLONA, Š X V Promjer 30,4 mm (1,2 inča)
REZOLUCIJA ZASLONA, Š X V 240 x 240 piksela
VRSTA ZASLONA Čitljiv na sunčevoj svjetlosti, transflektivan, MIP memorija (memory-in-pixel)
TEŽINA 38,5 g
TRAJANJE BATERIJE Kada se koristi kao pametni sat: do 7 dana; GPS način rada: do 24 sata
VODOOTPORAN Plivanje, 5 ATM
UGRAĐENA MEMORIJA Podaci o 200 sati aktivnosti
Funkcije sata
FUNKCIJE SATA Da
SINKRONIZACIJA VREMENA S GPS-OM
AUTOMATSKO LJETNO VRIJEME
ALARM NA SATU
MJERAČ VREMENA
ŠTOPERICA
VRIJEME IZLASKA/ZALASKA SUNCA
Praćenje zdravlja
OTKUCAJI SRCA NA ZGLOBU (KONSTANTNI, SVAKE SEKUNDE)
DNEVNI ODMOR SRCA
NENORMALNA UPOZORENJA O OTKUCAJU SRCA yes (high and low)
PULSE OX BLOOD OXYGEN SATURATION yes (spot-check and optionally in sleep)
KONDICIJSKA DOB Da (20 mm, industrijski standard)
SENZOR ENERGIJE BODY BATTERY™
CJELODNEVNO PRAĆENJE STRESA
TAJMER ZA OPUŠTANJE DISANJA
SPAVANJA
HIDRATACIJA Da (u aplikaciji Garmin Connect™ i opcionalnom widgetu Connect IQ™)
MENSTRUALNOG CIKLUSA Da (u aplikaciji Garmin Connect™ i opcionalnom widgetu Connect IQ™)
Senzori
OMOGUĆEN GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE™ MONITOR ZA MJERENJE PULSA NA ZAPEŠĆU
ELEKTRONIČKI KOMPAS
BRZINOMJER (IZRAČUNAVA UDALJENOST KAD VJEŽBATE U ZATVORENOM BEZ UPOTREBE NOŽNOG SENZORA)
PULS, KISIK I AKLIMATIZACIJA
Svakodnevne pametne funkcije
POVEZIVOST Bluetooth®, ANT+®
CONNECT IQ™ (MOGUĆNOST PREUZIMANJA IZGLEDA SATA, PODATKOVNIH POLJA, WIDGETA I APLIKACIJA)
PAMETNE OBAVIJESTI
ODGOVOR PORUKOM / ODBIJANJE TELEFONSKOG POZIVA TEKSTUALNOM PORUKOM (SAMO ANDROID™)
KALENDAR
PROGNOZA
UPRAVLJANJE GLAZBOM
PRONAĐI MOJ TELEFON
FUNKCIJA "PRONAĐI MOJ SAT"
UPRAVLJANJE VIRB® KAMEROM
KOMPATIBILNOST S PAMETNIM TELEFONOM iPhone® i Android™
KOMPATIBILNOST S APLIKACIJOM GARMIN CONNECT™ MOBILE
Funkcije za sigurnost i praćenje
LIVETRACK
DIJELJENJE DOGAĐAJA U STVARNOM VREMENU samo Android™
PREPOZNAVANJE NEZGODA TIJEKOM ODABIRA AKTIVNOSTI
POMOĆ
Funkcije za praćenje aktivnosti
BROJAČ KORAKA
TRAKA PODSJETNIKA NA KRETANJE (PRIKAZUJE SE NA UREĐAJU NAKON ODREĐENOG RAZDOBLJA NEAKTIVNOSTI; HODAJTE NEKOLIKO MINUTA KAKO BISTE JE VRATILI NA POČETNE VRIJEDNOSTI)
AUTOMATSKI CILJ (UREĐAJ UČI O VAŠOJ RAZINI AKTIVNOSTI I ODREĐUJE CILJNI BROJ KORAKA U DANU)
IZRAČUN POTROŠENIH KALORIJA
PRIJEĐENA UDALJENOST
MINUTE INTENZIVNOG VJEŽBANJA
TRUEUP™
MOVE IQ™
Oprema za fitness/teretanu
DOSTUPNI PROFILI AKTIVNOSTI ZA TERETANU Vježbe snage, kardio trening, treniranje na orbitreku, vježbanje na steperu, veslanje na ergometru i joga
KARDIO VJEŽBE
VJEŽBE SNAGE
AUTOMATSKO PRAĆENJE PONAVLJANJA
Funkcije za trening, planiranje i analizu
ZONE PULSA
UPOZORENJA ZA PULS
KALORIJE NA TEMELJU PULSA
POSTOTAK MAKSIMALNOG PULSA
POSTOTAK REZERVE PULSA
VRIJEME OPORAVKA
AUTOMATSKI MAKSIMALNI PULS
HR BROADCAST (SLANJE PODATAKA O PULSU PUTEM ANT+™ SENZORA NA UPARENE UREĐAJE)
GPS BRZINA I UDALJENOST
PRILAGODLJIVI ZASLON(I)
PRILAGODLJIVI PROFILI AKTIVNOSTI
AUTO PAUSE® (PAUZIRANJE I POKRETANJE MJERAČA VREMENA NA TEMELJU BRZINE)
INTERVALI VJEŽBANJA (POSTAVLJANJE INTERVALA VJEŽBANJA I ODMORA)
NAPREDNO VJEŽBANJE
PREUZIMANJE PLANOVA TRENINGA
AUTO LAP® (AUTOMATSKO POKRETANJE NOVOG KRUGA)
RUČNO OZNAČAVANJE DIONICE
PRILAGODLJIVA UPOZORENJA O DIONICAMA
PROCJENA MAKSIMALNE VRIJEDNOSTI VO2
STATUS TRENIRANJA (OMOGUĆUJE VAM DA SAZNATE TRENIRATE LI UČINKOVITO PRAĆENJEM PODATAKA O VAŠEM TRENIRANJU, UKLJUČUJUĆI MAKSIMALNI VO2 I ANAEROBNI PRAG, KOJE ZATIM USPOREĐUJE S NOVIM PODACIMA)
OPTEREĆENJE TRENIRANJA (KOMBINIRA PODATKE O PULSU I MAKSIMALNOM VO2 I TAKO OCJENJUJE INTENZITET VAŠEG VJEŽBANJA U PERIODU OD 28 DANA KAKO BISTE BILI SIGURNI DA SE NALAZITE U OPTIMALNOM RASPONU ZA POSTIZANJE SVOJIH CILJEVA)
EFEKT (AEROBNOG) VJEŽBANJA
EFEKT (ANAEROBNOG) VJEŽBANJA
PRILAGODLJIVA UPOZORENJA
ZVUČNI ODZIVNICI
VRIJEME ZAVRŠETKA
VIRTUAL PARTNER® (TRENIRAJTE S DIGITALNOM OSOBOM)
VIRTUAL RACER™
VODIČ KROZ STAZE
ZAKLJUČAVANJE DODIROM I/ILI GUMBOM
AUTOMATSKO POMICANJE
POVIJEST AKTIVNOSTI NA SATU
PHYSIO TRUEUP
Funkcije za trčanje
DOSTUPNI PROFILI ZA TRČANJE Trčanje, trčanje na traci, trčanje na dvoranskoj atletskoj stazi i terensko trčanje
VRIJEME, TEMPO I UDALJENOST NA TEMELJU GPS-A
DINAMIKA TRČANJA da (s kompatibilnim dodacima)
VERTIKALNA OSCILACIJA I OMJER VERTIKALNE OSCILACIJE (KOLIČINA "POSKAKIVANJA" DOK TRČITE I OMJER TROŠKA I KORISTI U ODNOSU NA DULJINU KORAKA) da (s kompatibilnim dodacima)
VRIJEME DODIRA S TLOM I BALANS (POKAZUJE KOLIKO STE VREMENA DOK TRČITE U DODIRU S TLOM, A KOLIKO U ZRAKU I OMOGUĆUJE VAM PROVJERU SIMETRIJE TRČANJA) da (s kompatibilnim dodacima)
DULJINA KORAKA (U STVARNOM VREMENU) da (s kompatibilnim dodacima)
KADENCA (PRUŽA BROJ KORAKA U MINUTI U STVARNOM VREMENU)
STANJE PERFORMANSI (NAKON ŠTO STE TRČALI 6 DO 20 MINUTA, VAŠA SE KONDICIJA U STVARNOM VREMENU USPOREĐUJE S VAŠOM PROSJEČNOM RAZINOM KONDICIJE)
PACEPRO™ STRATEGIJE ZA TEMPO
VJEŽBANJE TRČANJA
PREDVIĐANJE UTRKE
SENZOR BRZINE/KADENCE
Funkcije za rekreaciju i aktivnosti na otvorenom
NAVIGACIJA OD TOČKE DO TOČKE
TRAG KRETANJA POPUT MRVICA KRUHA U STVARNOM VREMENU
NATRAG NA POČETAK
TRACBACK®
ULTRATRAC MODE
UDALJENOST DO ODREDIŠTA
GPS KOORDINATE
Funkcije za biciklizam
UPOZORENJE O VREMENU/UDALJENOSTI (AKTIVIRANJE ALARMA KADA DOSTIGNETE CILJ)
STAZE
DOSTUPNI BICIKLISTIČKI PROFILI Biciklizam, sobni bicikl
UTRKIVANJE PROTIV AKTIVNOSTI
KOMPATIBILNOST S VARIA VISION™ ZASLONOM (ZASLON KOJI SE MONTIRA NA GLAVU)
KOMPATIBILNOST S VARIA™ RADAROM (RADAR OKRENUT PREMA NATRAG)
KOMPATIBILNOST S VARIA™ SVJETLIMA
KADENCA (PRUŽA BROJ KORAKA U MINUTI U STVARNOM VREMENU) Da
Funkcije za plivanje
DOSTUPNI PROFILI ZA PLIVANJE Plivanje u bazenu
METRIKA PLIVANJA U BAZENU (DULJINE, UDALJENOST, TEMPO, BROJ/BRZINA ZAVESLAJA, KALORIJE)
PREPOZNAVANJE VRSTE ZAVESLAJA (NPR. SLOBODNI STIL)
BILJEŽENJE DRILL VJEŽBI
STANDARDNI MJERAČ VREMENA ODMORA (MJERI OD 0)
MJERAČ VREMENA ODMORA S UKLJUČENIM PONAVLJANJEM
VJEŽBANJE PLIVANJA
PODVODNO MJERENJE PULSA NA ZAPEŠĆU
Funkcije za praćenje djece
IZAZOVI TOE-TO-TOE™ Da (opcionalna Connect IQ aplikacija)
VI TRČITE, ON MISLI
Ovaj GPS pametni sat prati statističke podatke, računa i zna sve o vašoj izvedbi, trkačkoj kondiciji, povijesti treniranja i vašim ciljevima.
Pratite svoje opterećenje treniranja kako biste saznali vladate li situacijom ili pretjerujete.
Pripremite se za sljedeću utrku kao profesionalac uz besplatne prilagodljive planove treniranja funkcija Garmin trener.
Poboljšajte svoju kondiciju praćenjem dinamike trčanja.
Čuvat ćemo vam leđa uz funkcije prepoznavanja nezgoda i pomoći.
Besplatno preuzmite savršen izgled sata i omiljene aplikacije iz Connect IQ™ trgovine.
Nastavite trčati i baterija će vas pratiti – do 7 dana.
KOMPAKTNIJI DIZAJN
Elegantan je i lagan, savršen za trčanje i svakodnevno nošenje.
OVI SU MATERIJALI IDEALNI ZA TRČANJE
Forerunner 245 sadrži silikonski remen otporan na znoj i izdržljivo Corning® Gorilla® Glass 3 staklo, pa se može nositi sa svim uvjetima.
PREPORUČENO VJEŽBANJE DANA
Radi personaliziranih smjernica za treniranje dobit ćete preporuke za trčanje dana različitih intenziteta na temelju prethodnih treninga, razine kondicije i vremena oporavka.
FUNKCIJA GARMIN TRENER
Ove sadrže savjete stručnih trenera i besplatne planove treniranja koji se prilagođavaju vama i vašim ciljevima. Vježbe se sinkroniziraju izravno na vaš sat.
UGRAĐENE SPORTSKE APLIKACIJE
Promijenite svoju rutinu vježbanja profilima aktivnosti za biciklizam, plivanje u bazenu, trčanje na atletskoj stazi, vježbanje na orbitreku, steper i druge aktivnosti.
MJERENJE PULSA NA ZAPEŠĆU
Steknite uvid u podatke o pulsu3 uz upozorenja ako vam je puls previsok ili prenizak tijekom odmora. Mjerite napor svog srca tijekom aktivnosti, čak i pod vodom.
UGRAĐENI GPS
Pratite gdje trčite i dobijte točnu statistiku koja uključuje udaljenost, tempo i intervale.
DINAMIKA TRČANJA
Kada se upotrebljava s kompatibilnim dodatnim uređajem1, Forerunner 245 mjeri ključne parametre trčanja kao što su kadenca, duljina koraka, vrijeme dodira s tlom i balans vremena dodira s tlom te drugi podaci.
MAKSIMALNI VO2
Trenirajte pametnije uz Maksimalni VO2 koji vam pokazuje kakve performanse možete očekivati. To mjerenje uračunava i promjene performansi koje mogu uzrokovati toplina ili nadmorska visina.
SENZOR PULSNOG OKSIMETRA
Ovaj senzor pulsnog oksimetra na zapešću procjenjuje zasićenost krvi kisikom4 i može vam dati uvid u to kako vaše tijelo apsorbira kisik, pogotovo dok spavate.
STATUS TRENIRANJA
Ovo mjerenje procjenjuje vaša zadnja vježbanja i indikatore performansi te vam na temelju toga pokazuje trenirate li produktivno, prema vrhuncu forme ili ste u fazi pretreniranosti.
EFEKT VJEŽBANJA
Saznajte kako vaše vježbanje utječe na poboljšanje izdržljivosti, brzine i snage uz podatke o efektu aerobnog i anaerobnog Efekt vježbanja .
OPTEREĆENJE TRENIRANJA
Ova vam statistika mjeri volumen vježbanja u zadnjih 7 dana i uspoređuje ga s optimalnim rasponom volumena za vašu razinu kondicije i s vašim zadnjim treninzima.
SAVJETNIK ZA OPORAVAK
Ugrađeni savjetnik za vrijeme oporavka nakon svakog vam vježbanja savjetuje koliko dugo trebate odmarati prije novog napora. Pri tom uračunava čak i cjelodnevni stres, spavanje i dnevnu aktivnost koja se ne odnosi na vježbanje.
MINUTE INTENZIVNOG VJEŽBANJA
Uz poboljšanja na temelju smjernica Svjetske zdravstvene organizacije sada ćete znati kada ste i tijekom kojih aktivnosti u danu zaradili minute intenzivnog vježbanja.
TRAJANJE BATERIJE
Trčite do mile volje uz sat koji ima dovoljno snage da vas prati. Baterija traje do 7 dana u načinu rada pametnog sata i do 24 sata u GPS načinu rada.
SENZOR ENERGIJE BODY BATTERY™
Mjerite razinu energije u svom tijelu kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor.
PRAĆENJE MENSTRUACIJE
Pratite svoj menstrualni ciklus ili trudnoću u aplikaciji Garmin Connect™. Bilježite simptome, primajte savjete za vježbanje i prehranu i još mnogo toga. Pojedinosti možete primati čak i na zapešće zahvaljujući widgetu za praćenje menstrualnog ciklusa i aplikaciji za praćenje trudnoće.
PAMETNE OBAVIJESTI
Primajte e-poštu, poruke i upozorenja izravno na svoj sat dok je uparen s kompatibilnom pametnom telefonu.
FUNKCIJA LIVETRACK
LiveTrack vašim prijateljima i članovima obitelji omogućuje praćenje vaše lokacije u stvarnom vremenu5 te čak i pregled cijele prethodno isplanirane staze. Budite bezbrižni jer će vaši najbliži znati točno kuda se vozite ili trčite.
FUNKCIJE ZA SIGURNOST I PRAĆENJE
Ako se ne osjećate sigurno ili ako sat prepozna da se dogodila nezgoda, funkcije pomoći i prepoznavanja nezgoda2 šalju vašu lokaciju kontaktima u hitnim slučajevima.
CONNECT IQ™ TRGOVINA
Preuzmite prilagođene izglede sata, dodajte podatkovna polja i preuzmite aplikacije i widgete iz Connect IQ trgovine.
SINKRONIZACIJA S APLIKACIJOM GARMIN CONNECT™
Prenesite aktivnosti u aplikaciju Garmin Connect za interakciju s uspješnom online zajednicom u kojoj se aktivni ljudi povezuju i natječu te čak i dijele svoje uspjehe putem društvenih medija.