Osjećate li da uvijek nekamo žurite, ali nikuda ne stižete? Radite li više, uživate manje? Užurbani korak modernog života može od vas zahtijevati da platite visoku cijenu na planu sreće i zdravlja, ali postoji način da iskočite s vrtuljka ne odričući se ni karijere ni drugih aktivnosti. Odgovor se ne krije u tome da žrtvujete poslovnu učinkovitost ili način života nego, prije, u mijenjanju stavova. Usporite ovdje i sada! Tada više neće biti potrebno, kako naglašavaju autori knjige ''Usporite u ritmu života'', tražiti druga rješenja i drugdje - preseliti na selo, u manji grad, u drugu državu, promijeniti posao, prestati gledati televitiju, izbjegavati prometnu gužvu, otputovati u Indiju… Koristeći se jednostavnim vježbama za usporavanje uma i usredotočavanje na sadašnji trenutak, uistinu možete postići veću učinkovitost i stvaralaštvo, istodobno održavajući smirenije, zdravije stanje uma. Usporavanje u ritmu života pomoći će vam da: - usporite korak svoga života, a da ne morate ograničiti način života - uživate u povećanom stvaralaštvu i učinkovitosti koji izranjaju iz unutarnjeg spokojstva - oslobodite se stresnih utjecaja navika, stavova, postupaka i raspoloženja drugih ljudi - postignete osjećaj zadovoljstva životom i budete sretni! Richard Carlson, autor je svjetskih bestselera kojega u Americi i u svijetu smatraju jednim od najvećih eksperata za sreću i smanjenje sresa. Autor je petnaest popularnih knjiga, uključujući ''Ne mari za male stvari i ostat će male stvari'', jednu od najprodavanijih knjiga svih vremena.Joseph Bailey, također popularan američki autor, predsjednik je Instituta za mentalno zdravlje u Minneapolisu
Godina izdanja: 2008
Uvez: Tvrdi uvez
ISBN: 9532013393