Šećerna bolest i tjelesno vježbanje

Šećerna bolest jedna je od najraširenijih kroničnih bolesti na svijetu. Oboljelih je već sada više od 240 milijuna, tijekom sljedećih 20-ak godina broj će se povećati na 380 milijuna, a procjenjuje se da čak 40 % ljudi i ne zna da su bolesni.

IDF (engl. International Diabetes Federation - hrv. Svjetska dijabetološka federacija) stoga govori o epidemiji šećerne bolesti. Kao jedan od uzroka navodi drastičan pad tjelesne aktivnosti i povećanje pretilosti te preporučuje minimalno 30 minuta tjelesne aktivnosti na dan kako bi se spriječio razvoj bolesti i/ili ublažili njezini simptomi i posljedice.

Osobe oboljele od šećerne bolesti često ne mogu pronaći preporuke o tome kako, koliko, kada i gdje vježbati i kojom se tjelesnom aktivnošću baviti bez kontraindikacija i negativnih efekata, stoga je ideja ovog priručnika upoznati kineziologe, liječnike, ali i oboljele od šećerne bolesti, kako uvesti adekvatne tjelesne aktivnosti u životni stil bolesnika kao važan i dugoročan način liječenja koji terapija lijekovima ne može - i ne smije - zamijeniti, već uz njih mora djelovati komplementarno.