Snaga perimenopauze

Knjiga SNAGA PERIMENOPAUZE namijenjena je tebi koja u posljednje vrijeme imaš problema sa spavanjem, raspoloženjem i općenito s vlastitim tijelom. Ovdje ćeš dobiti najbolje savjete kako da ponovno budeš naspavana, svježa i dobre volje. Pročitaj sve o prirodnim lijekovima, tjelovježbi, jogi, zdravoj prehrani te hormonu estrogenu. I sve to kako bi u sebi otkrila snagu za rat koji ti najavljuju hormoni!

»Svaka žena između 40 i 50 godina treba ovu knjigu.« »Ova je knjiga zlatni rudnik za svaku zrelu ženu. Mislila sam da te promjene nastupaju nešto kasnije, s pedesetak godina kada zauvijek izgubite menstruaciju, a ne već na početku četrdesetih!« 

 »Čak i muškarci mogu imati koristi od čitanja ove knjige i postati najbolja moguća podrška svojim partnericama u tom osjetljivom periodu.« 

 »Napokon, evo knjige koja nudi rješenja za sve neobične simptome koji se iznenada pojavljuju u četrdesetima.« »Ova me knjiga naučila toliko toga o stvarima o kojima nisam znala gotovo ništa. Sada se osjećam potpuno spremnom za pojavljivanje prvih simptoma perimenopauze.«

KATARINA WILK poznata je švedska novinarka koja se bavi temama zdravlja, medicine i prehrane. Kada su je, negdje oko četrdesete, počeli spopadati neuobičajeni fizički i psihički problemi poput konstantnog umora, nesanice, napadaja znojenja i naglih promjena raspoloženja, prvo je potražila pomoć kod obiteljskog liječnika, ali uzalud. Tek kad je otišla kod svoje ginekologinje, saznala je da svi ti problemi imaju zajednički uzrok – poremećaj hormona koji je posljedica sve slabije funkcije jajnika. Drugim riječima to su bili simptomi perimenopauze. Nezadovoljna time koliko se malo zna o tom kritičnom periodu u životu svake žene a koliko je puno oprečnih mišljenja na tu temu, odlučila ju je sama temeljito istražiti. Na temelju vlastitih iskustava, stručne literature i konzultacija sa specijalisticom ginekologije i opstetricije, napisala je ovaj nevjerojatno praktičan vodič za svaku ženu koja se našla u sličnom problemu. Knjiga je ubrzo postala bestseler u Švedskoj i diljem svijeta.