Ovo je 12 muffina koje ste čekali! Super jednostavna priprema ovaj će desert pretvoriti u vaše brzo jelo s potpisom kojim brzopotezno oduševljavate goste. S 40 % manje šećera te obogaćeni proteinima zadovoljit će stroge režime prehrane svih koji paze na unos kalorija. Uz mješavinu vam trebaju dva jaja, banana i malo jogurta te mrvica miksanja i pečenja. Savršen desert u kojem možete uživati svakodnevno.
Pročitaj višeDolcela Hi Protein Banana Muffins 270g
Bogato proteinima • 40% manje šećera • Brašno cjelovitog zrna (whole grain) • Brza i jednostavna priprema • Potrebno dodati samo 2 jaja, bananu i jogurt • Mješavina je dostatna za 12 muffina
Priprema / Sastojci
1. Pećnicu zagrijte na 200°C bez ventilacije (uvjete pečenja prilagodite karakteristikama svoje pećnice). Posložite 12 kalupa na pladanj za pečenje.
2. Mješavinu za kolač uspite u posudu i dodajte 2 jaja, 1 bananu (100 g) prethodno zgnječenu vilicom i 200 g jogurta. Sve zajedno miješajte električnom miješalicom (na srednjoj brzini) 2 minute dok ne dobijete glatko tijesto.
3. Žlicom ravnomjerno raspodijelite tijesto tako da kalupi budu ispunjeni skoro do vrha.
4. Smanjite temperaturu pećnice na 180°C. Pecite u pećnici 22 minute. Pečene muffine maknite s pladnja za pečenje i ostavite da se ohlade u kalupima.
Čuvati: na suhom i hladnom mjestu.
Trajanje: 12 mjeseci.
Pakiranje: kutija 270 g.
Nutritivne vrijednosti
Energetska vrijednost | 236 kcal / 993 kJ |
---|---|
Masti | = 4.8 g |
- zasićene masne kiseline | = 2.1 g |
Ugljikohidrati | = 31 g |
- šećeri | = 13.8 g |
Vlakna | = 4.2 g |
Bjelančevine | = 15 g |
Sol | = 0.73 g |
Na 100 g proizvoda |
Šećer | bez dodanog šećera |