Guarana ekstrakt

Guarana, lat. paullinia cupana, zimzelena je biljka koja raste na području Venezuele i sjevernog Brazila. U tim područjima vladaju tropske temperature i obilne kiše koje su preduvjet za rast ovog puzećeg grma koji može narasti i do 12 metara visine.

Plod ove biljke, crna sjemenka s bijelim slojem koji je okružuje, dio je svakodnevne prehrane domorodačkih brazilskih plemena od rođenja koji je nazivaju “eliksirom dugog života”.

Guarana ekstrakt dobiva se preradom sjemenki u prah

Sadrži impresivan niz stimulansa, poput kofeina, teofilina i teobromina. Guarana se također može pohvaliti antioksidansima, poput tanina, saponina i katehina.

Danas se 70% proizvedene guarane koristi u industriji pića za bezalkoholna i energetska pića, dok se preostalih 30% pretvara u prah.

Dobrobiti guarane

1. Bogata antioksidansima – guarana je puna spojeva koji imaju antioksidativna svojstva.
2. Može smanjiti umor i poboljšati koncentraciju, a najpoznatija je kao sastojak popularnih energetskih pića. Izvrstan je izvor kofeina koji vam pomaže održati fokus i mentalnu energiju.
3. Istraživanja su dokazala da guarana može poboljšati vašu sposobnost učenja i pamćenja.
4. Može pospješiti mršavljenje – guarana je bogat izvor kofeina, koji može ubrzati vaš metabolizam za 3-11% tijekom 12 sati. Brži metabolizam znači da vaše tijelo sagorijeva više kalorija u mirovanju.
5. Može ublažiti kronični proljev i liječiti zatvor – guarana se stoljećima koristi kao prirodni tonik za želudac za liječenje probavnih problema poput kroničnog proljeva i zatvora.
6. Može ojačati zdravlje srca – guarana može smanjiti rizik od srčanih bolesti na dva načina. Prvo, čini se da antioksidansi u guarani pomažu protok krvi i mogu spriječiti krvne ugruške. Drugo, studije su pokazale da guarana može smanjiti oksidaciju “lošeg” LDL kolesterola. Oksidirani LDL kolesterol može pridonijeti nakupljanju plaka u vašim arterijama.
7. Može olakšati bol – amazonska plemena su guaranu koristila kao lijek protiv bolova. Svojstvo guarane da ublaži bol rezultat je visokog sadržaja kofeina.
8. Može poboljšati izgled kože – zbog svojih jakih antioksidativnih i antimikrobnih svojstava, guarana je popularna u kozmetičkoj industriji kao sastojak krema protiv starenja, losiona, sapuna i proizvoda za kosu.
9. Može imati učinak protiv raka – rak je bolest koju karakterizira nekontrolirani rast stanica. Studije na životinjama  sugeriraju da guarana može štititi od oštećenja DNK, suzbiti rast stanica raka i čak izazvati smrt stanica raka.
10. Ima antibakterijska svojstva – guarana sadrži mnoge spojeve koji mogu inhibirati ili ubiti štetne bakterije. Jedna od tih bakterija je Escherichia coli (E. coli).
11. Može zaštititi od poremećaja oka povezanih sa starenjem – uobičajeno je da se vid progresivno pogoršava s godinama. Guarana sadrži spojeve koji se bore protiv oksidativnog stresa, glavnog čimbenika rizika za poremećaje oka povezane sa starenjem poput makularne degeneracije, katarakte i glaukoma.
12. Sigurna je za uporabu i  s malo nuspojava. Trudnice bi trebale izbjegavati ili ograničiti unos guarane jer kofein može proći kroz placentu. Previše kofeina može uzrokovati abnormalnosti u rastu vašeg djeteta ili povećati rizik od pobačaja.Iako guarana nema preporučenu dozu, većina istraživanja na ljudima otkrila je da doze od samo 50-75 mg mogu pružiti zdravstvene prednosti povezane s guaranom (16 Pouzdani izvor, 17).

Osnovni sastojak

• Ekstrakt guarane (Paulinia cupuana) (sjemenke)

Uporaba

• Kao dodatak prehrani uzmite jednu kapsulu dnevno s vodom.

Napomene

• Nemojte prekoračiti preporučenu dozu. Ne koristiti kod osoba mlađih od 18 godina. Nemojte koristiti kao zamjenu za raznoliku prehranu. Čuvati izvan dohvata djece.

Količina u pakiranju: 100 kapsula. Sadržaj jedne kapsule: 450 mg ekstrakta guarane. Sadržaj dnevne doze: 450 mg ekstrakta guarane.